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ニッポン総覧

SHINANO ・ 信濃

長野県

パイロット版A 28 ・ B 35 ・ C 26 ・ D 14 ・ 計103件2026.10.15 更新
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国宝の土偶、日本唯一の八角三重塔、最古の神明造、北斎最晩年の天井画、星形の城。山に囲まれた信濃は、日本の「唯一」がいちばん集まっている県かもしれません。

※パイロット版のため、星(★)はまだ付けていません。A=全国トップレベル、B=全国版として通用する、C=県内トップレベル、D=県内で知っておきたい、の仮評価です。

※見学先・住所・リンクは2026年10月15日時点で、長野県公式観光サイト「Go NAGANO」や各施設・市町村の公式サイトで確認したものです。開館日や公開状況は、お出かけ前に公式サイトでご確認ください。

ピックアップ3選

SELECTION
01

安楽寺 八角三重塔

上田市

八角形の塔は日本にここだけ。温泉街の奥の杉木立に、鎌倉の禅の美が立つ。

02

龍岡城五稜郭

佐久市

函館だけじゃない、もう一つの五稜郭。小学校の校庭が星形の城の中にある。

03

仁科神明宮

大町市

伊勢神宮と同じ神明造の、現存最古の本殿。深い杉の森に、静かに国宝がある。

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CATEGORY
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歴史

6件

時代や出来事の物語そのものが主役のもの

A

縄文のビーナスと仮面の女神

茅野市

国宝の土偶2体を持つ考古館。八ヶ岳山麓は縄文の大集落地帯

見学先茅野市尖石縄文考古館
茅野市豊平4734-132
※仮面の女神は現在レプリカ展示
A

川中島の戦い

長野市

信玄と謙信の一騎討ちの伝説の地

見学先川中島古戦場史跡公園
長野市小島田町1384-1
A

避暑地・軽井沢

軽井沢町

明治に外国人宣教師が開いた避暑地。国重文の旧三笠ホテルは2025年に修理を終えて再開

見学先重要文化財 旧三笠ホテル
※水曜休館(7/15〜10/31は無休)
見学先旧軽井沢・雲場池(軽井沢町)
BA寄り

海野宿

東御市

北国街道の宿場。卯建と格子の町並み。重要伝統的建造物群保存地区

見学先海野宿
東御市本海野
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施設

15件

資料館・美術館・記念館と、建物そのものに価値がある建築

A

旧開智学校

松本市

明治の擬洋風校舎。近代の学校建築として初めて国宝に

見学先国宝旧開智学校校舎
松本市開智2-4-12
※耐震工事を終えて再開館
A

碌山美術館

安曇野市

「東洋のロダン」荻原守衛の彫刻。教会風のレンガの館

見学先碌山美術館
安曇野市穂高5095-1
BA寄り

一茶記念館

信濃町

俳人・小林一茶の故郷。晩年を過ごした土蔵が残る

見学先一茶記念館
上水内郡信濃町柏原2437-2
※冬季は平日のみ
BA寄り

野尻湖ナウマンゾウ博物館

信濃町

野尻湖の湖底から見つかったナウマンゾウやオオツノジカの化石。市民が参加する湖底発掘で知られる

見学先野尻湖ナウマンゾウ博物館
上水内郡信濃町大字野尻287-5
※開館日は公式サイトで確認
BA寄り

長野県立美術館・東山魁夷館

長野市

善光寺の隣の県立美術館。東山魁夷の作品を収める専用館がある

見学先長野県立美術館
長野市箱清水1-4-4
B

松本市美術館

松本市

松本出身の草間彌生の作品で知られる美術館

見学先松本市美術館
松本市中央4-2-22
※月曜休館
B

安曇野ちひろ美術館

松川村

いわさきちひろの作品と、世界の絵本画家の美術館

見学先安曇野ちひろ美術館
北安曇郡松川村西原3358-24
※冬季休館 2026/12/16〜2027/2/28
C

豪商の館 田中本家博物館

須坂市

江戸時代の豪商の屋敷と蔵、伝来の品々を公開

見学先田中本家博物館
須坂市穀町476
※火曜休館。1〜2月は土日月祝のみ
C

長野県立歴史館

千曲市

原始から近現代まで、信濃の歴史を通して学べる

見学先長野県立歴史館
千曲市屋代260-6
※月曜休館
C

日本浮世絵博物館

松本市

松本の豪商・酒井家が集めた浮世絵のコレクション

見学先日本浮世絵博物館
松本市島立2206-1
C

北澤美術館

諏訪市

エミール・ガレなど、アール・ヌーヴォーのガラス工芸

見学先北澤美術館
諏訪市湖岸通り1-13-28
※展示替えの日は休館
D

市立大町山岳博物館

大町市

北アルプスの自然と登山の歴史を伝える博物館

見学先市立大町山岳博物館
大町市大町8056-1
※月曜休館
D

松本民芸館

松本市

民芸運動の流れをくむ、国内外の手仕事の品々

見学先松本民芸館
松本市里山辺1313-1
※火曜休館
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遺構

23件

城・古墳・古戦場・石橋など、その場所に本物が残るもの

A

松本城

松本市

五重六階の天守として現存最古。国宝5城の一つ

見学先国宝松本城
松本市丸の内4-1
A

安楽寺 八角三重塔

上田市

日本でただ一つの八角形の三重塔。鎌倉時代の国宝

見学先安楽寺
上田市別所温泉2361
A

仁科神明宮

大町市

現存最古の神明造。伊勢神宮と同じ様式の国宝本殿

見学先仁科神明宮
大町市社宮本1159
※冬期は社務所・宝物殿が休み
A

大法寺 三重塔

青木村

美しさに思わず振り返る「見返りの塔」。国宝

見学先大法寺
小県郡青木村当郷2052
A

龍岡城五稜郭

佐久市

函館と並ぶ、日本に2つしかない星形の城

見学先龍岡城跡
佐久市田口3000-1
※お台所の内部は一般公開が5月の連休のみ
A

善光寺

長野市

宗派の別なく誰でも受け入れてきた古刹。宝永4年(1707年)再建の本堂は国宝

見学先善光寺
長野市元善町491
A

諏訪大社

諏訪市・茅野市・下諏訪町

全国の諏訪神社の総本社。上社本宮・前宮、下社春宮・秋宮の四社からなる

見学先諏訪大社 上社本宮
諏訪市中洲宮山1
BA寄り

上田城

上田市

真田昌幸が徳川の大軍を2度退けた城

見学先上田城跡公園
上田市二の丸6263イ
B

別所温泉と北向観音

上田市

「信州の鎌倉」塩田平の温泉。北向観音は善光寺と向き合い、両方に参る「両詣り」が勧められる

見学先北向観音
上田市別所温泉1656
B

小諸城址 懐古園

小諸市

小諸城の跡。島崎藤村「千曲川旅情のうた」の詩碑が立つ

見学先小諸城址 懐古園
小諸市丁311
B

穗髙神社

安曇野市

「日本アルプスの総鎮守」。奥宮は上高地の明神池

見学先穗髙神社
安曇野市穂高6079
C

森将軍塚古墳

千曲市

尾根の上に築かれた前方後円墳を復元。国史跡

見学先森将軍塚古墳館
千曲市屋代29-1
C

生島足島神社

上田市

日本の国土の神を祀る、塩田平の古社

見学先生島足島神社
上田市下之郷中池西701
C

前山寺

上田市

「未完成の完成塔」と呼ばれる三重塔は国の重要文化財

見学先前山寺
上田市前山300
C

中町通り

松本市

旧善光寺街道に、なまこ壁の蔵が並ぶ通り

見学先中町通り(松本市公式観光サイト)
松本市中央2
C

福島関所跡

木曽町

箱根・新居・碓氷と並ぶ「天下の四大関所」の一つ

見学先福島関所資料館
※火曜休館
C

諏訪高島城

諏訪市

かつて諏訪湖に浮かぶように見えた「諏訪の浮城」

見学先高島城(諏訪市)
※11月12日は終日休館
C

元善光寺

飯田市

善光寺のご本尊が最初に祀られたと伝わる寺

見学先元善光寺
飯田市座光寺2638
C

光前寺

駒ヶ根市

霊犬・早太郎の伝説と、石垣に光るヒカリゴケ。境内は国の名勝

見学先光前寺
駒ヶ根市赤穂29
※ヒカリゴケは4月中旬〜11月上旬
C

平出遺跡

塩尻市

縄文から平安までの大集落跡。国史跡

見学先平出遺跡(塩尻市)
塩尻市宗賀388-2
D

JR鉄道最高地点

南牧村

JRの線路で最も高い地点(標高1,375m)。小海線の清里〜野辺山間

見学先日本一(南牧村)
D

聖パウロカトリック教会

軽井沢町

軽井沢の歴史ある教会

見学先聖パウロカトリック教会
北佐久郡軽井沢町軽井沢179
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人物

12件

出身・在住の人物(戦前まで)。立ち寄っただけの人は除く

A

真田昌幸・信繁

上田市

上田城で徳川を2度破った父と、「日本一の兵」と呼ばれた子

見学先上田城(「遺構」で紹介)
A

佐久間象山

長野市

勝海舟・吉田松陰の師。開国を説いた松代藩士

見学先象山記念館
長野市松代町松代1446-6
※火曜休館
A

小林一茶

信濃町

「やせ蛙まけるな一茶これにあり」

見学先一茶記念館(「施設」で紹介)
A

荻原守衛(碌山)

安曇野市

日本近代彫刻の扉を開き、30歳で没した

見学先碌山美術館(「施設」で紹介)
A

保科正之

伊那市

高遠で育ち、のちに会津藩祖となった家光の弟

見学先高遠町歴史博物館
伊那市高遠町東高遠457
BA寄り

伊沢修二

伊那市

「蝶々」を広めた近代音楽教育の祖

見学先伊澤修二先生生家
伊那市高遠町東高遠
※無休・無料
BA寄り

菱田春草

飯田市

「落葉」「黒き猫」で知られる日本画家。飯田生まれ

見学先飯田市美術博物館(菱田春草常設展示室)
飯田市追手町2-655-7
B人物はA

岩波茂雄

諏訪市

岩波書店の創業者

見学先見学できるゆかりの地は調査中
C

木曽義仲

木曽町

木曽で育った源氏の武将。菩提寺の徳音寺に義仲と巴御前の墓

見学先徳音寺
木曽郡木曽町日義124-イ
C

島木赤彦

下諏訪町

アララギ派を代表する歌人。晩年を過ごした住まい「柿蔭山房」が残る

見学先島木赤彦住居 柿蔭山房
諏訪郡下諏訪町9180
※内部見学は諏訪湖博物館・赤彦記念館に事前申込
C

臥雲辰致

安曇野市

明治初期にガラ紡(綿糸の紡績機)を発明。安曇野・堀金の生まれ

見学先臥雲辰致(安曇野市)
※見学できるゆかりの地は調査中
D

井上井月

伊那市

幕末から明治に伊那谷を漂泊した俳人

見学先伊那市創造館(井月展示室)
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文化

10件

祭り・芸能・工芸・食・信仰など、受け継がれてきた営み

A

遠山の霜月祭り

飯田市

煮えたぎる湯で神々をもてなす湯立て神楽。夜通し続く

見学先遠山の霜月祭(木沢 正八幡神社)
飯田市南信濃木沢
※12月第2土曜。神社ごとに日程が違う
BA寄り

新野の雪祭り

阿南町

雪を豊作の兆しとして祝う、夜を徹した田楽の祭り

見学先伊豆神社(新野の雪祭り)
下伊那郡阿南町新野
※毎年1月14〜15日
BA寄り

戸隠そば

長野市

日本三大そばの一つに数えられる。戸隠神社の門前に名店が並ぶ

見学先戸隠そば(長野県公式観光サイト)
C

小布施の栗菓子

小布施町

栗の町・小布施の老舗が並ぶ。栗おこわ、栗かのこ

見学先小布施の栗菓子(小布施文化観光協会)
C

大鹿歌舞伎

大鹿村

山村の神社の舞台で受け継がれてきた地芝居。客は座布団持参で観る

見学先市場神社舞台(秋の定期公演)
下伊那郡大鹿村鹿塩436
※2026年秋は10月18日(日)12時開演・無料
C

飯田水引

飯田市

結納品や祝儀袋を彩る水引の一大産地。長野県の伝統的工芸品

見学先飯田水引協同組合
飯田市座光寺3349-1
D

山賊焼

塩尻市

鶏肉にニンニクをきかせて揚げた、塩尻発祥の郷土料理

見学先山賊焼(塩尻市)
D

駒ヶ根ソースかつ丼

駒ヶ根市

ご飯にキャベツ、ソースにくぐらせたカツをのせる

見学先駒ヶ根ソースかつ丼会
D

佐久鯉

佐久市

江戸時代の天明年間から続く鯉の養殖。鯉こく、うま煮

見学先佐久鯉(佐久市)
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自然

29件

絶景・地質・化石・名水

A

千畳敷カール

駒ヶ根市

氷河が削った大きな窪地。ロープウェイの山頂駅は日本最高所の駅

見学先中央アルプス駒ヶ岳ロープウェイ
※マイカー不可。バスとロープウェイで
A

地獄谷野猿公苑

山ノ内町

温泉に入るサル。世界で「スノーモンキー」として知られる

見学先地獄谷野猿公苑
下高井郡山ノ内町平穏6845
※冬期は林道が閉鎖
A

上高地

松本市

穂高連峰と梓川の絶景。特別名勝・特別天然記念物。マイカーは通年乗り入れ禁止

見学先上高地(公式)
※例年11月15日に閉山。沢渡などからバス・タクシーで
BA寄り

大王わさび農場

安曇野市

北アルプスの湧水が流れるわさび田。黒澤明『夢』のロケ地となった水車小屋が残る

見学先大王わさび農場
安曇野市穂高3640
BA寄り

姨捨の棚田

千曲市

田ごとに月が映る「田毎の月」。芭蕉も訪れた名月の里

見学先姨捨の棚田
千曲市八幡姨捨
※耕作中の農地。立ち入りに注意
B

美ヶ原高原

上田市・松本市

標高2000mの台地に広がる牧場と野外彫刻

見学先美ヶ原高原美術館
上田市武石上本入2085-70
※4月下旬〜11月上旬のみ開館
B

野沢温泉

野沢温泉村

13の外湯をめぐれる、温泉とスキーの村

見学先野沢温泉(観光局)
下高井郡野沢温泉村豊郷5043-3
B

渋温泉

山ノ内町

石畳の温泉街。九つの外湯めぐり

見学先渋温泉
※外湯は宿泊者専用。日帰りは九番湯「大湯」のみ
B

志賀高原

山ノ内町

1980年に日本で最初にユネスコエコパークに登録された高原の一つ

見学先志賀高原(観光協会)
B

乗鞍岳

松本市

3,000m級の山頂近くまでバスで上れる。畳平はバスの終点

見学先乗鞍高原(観光協会)
※乗鞍エコーラインは10月31日まで(積雪で早まることも)
B

寝覚の床

上松町

木曽川の花崗岩の奇勝。国の名勝(1923年)。浦島太郎伝説が残る

見学先寝覚の床(上松町観光協会)
木曽郡上松町小川
B

霧ヶ峰

諏訪市

なだらかな草原の高原。7月はニッコウキスゲが咲く

見学先霧ヶ峰(諏訪市)
※自然保護センターは11月15日まで
B

天龍峡

飯田市

天竜川の渓谷美。国の名勝(1934年)

見学先天龍峡(飯田市)
B

下栗の里

飯田市

山の急斜面に家と畑が張りつく「日本のチロル」

見学先下栗の里(長野県公式観光サイト)
飯田市上村下栗
B

阿智村の星空

阿智村

環境省の全国星空継続観察で、2006年に「星の観察に適していた場所」第1位

見学先天空の楽園(ヘブンスそのはら)
下伊那郡阿智村智里3731-4
※チケットは2週間前から販売。11/16〜12/18は休業
B

御嶽山

木曽町・王滝村

古くからの信仰の山。2014年の噴火の記憶を伝える

見学先御嶽山の火山情報(気象庁)
※登山前に噴火警戒レベルを確認
C

白骨温泉

松本市

乗鞍の山あいに湧く秘湯

見学先白骨温泉(公式)
C

赤沢自然休養林

上松町

木曽ヒノキの美林。「森林浴発祥の郷」と呼ばれる

見学先赤沢自然休養林(林野庁)
※大雨の時は臨時休園あり
C

天竜舟下り

飯田市

100年以上続く天竜川の舟下り

見学先天竜舟下り(飯田市)
※運航状況は各運航会社に確認を
C

昼神温泉郷

阿智村

南信州を代表する温泉郷。星空の村の拠点

見学先昼神温泉郷(阿智村)
C

白樺湖・蓼科高原

立科町・茅野市

八ヶ岳と蓼科山のふもとに広がる高原リゾート

見学先白樺湖周辺(長野県公式観光サイト)
D

仁科三湖

大町市

木崎湖・中綱湖・青木湖。北アルプスのふもとの三つの湖

見学先仁科三湖(大町市観光協会)
D

高ボッチ高原

塩尻市

諏訪湖と富士山を見渡す高原。秋〜初冬は雲海

見学先高ボッチ高原(塩尻市観光協会)
塩尻市片丘
※12月上旬〜4月は冬季閉鎖
D

阿寺渓谷

大桑村

透き通った青い水の渓谷

見学先阿寺渓谷(大桑村)
※大型バスは通行不可。バーベキュー・指定地外キャンプ禁止
D

開田高原

木曽町

御嶽山を望む高原。木曽馬の里

見学先開田高原(長野県公式観光サイト)
D

北八ヶ岳ロープウェイ

茅野市

北八ヶ岳の山頂駅へ上り、坪庭を散策できる

見学先北八ヶ岳ロープウェイ
茅野市北山4035-2541
D

飯田りんご並木

飯田市

大火からの復興で生まれた並木。60年以上、中学生が世話を続ける

見学先りんご並木(長野県公式観光サイト)
飯田市通り町
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伝承

5件

伝説・妖怪・謎・パワースポット。実証性より話題性で評価

BA寄り

鬼無里の紅葉伝説

長野市

美しい鬼女・紅葉の伝説。能『紅葉狩』の里

見学先鬼無里ふるさと資料館
長野市鬼無里1659
B

皆神山

長野市

「世界最古のピラミッド」説がある山。実証度はC

見学先皆神山
長野市松代町豊栄
※一部の登山道は通行止め
C

布引観音

小諸市

断崖の岩穴に建つ観音堂。「牛に引かれて善光寺参り」の伝説の寺

見学先布引観音(釈尊寺)
※12/15まで小諸側の道路に通行規制。駐車場から急坂を約20分
C

万治の石仏

下諏訪町

巨石に頭をのせたような、ユーモラスな姿の石仏

見学先万治の石仏(下諏訪町)
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記録

10件

日本初・日本一・唯一無二など。ほかの分類で紹介したものを、記録の目線で

日本唯一

安楽寺 八角三重塔

→「遺構」で紹介
現存最古

仁科神明宮(神明造)

→「遺構」で紹介
日本に2つ

龍岡城五稜郭(星形の城)

→「遺構」で紹介
国宝2体

尖石縄文考古館の土偶

→「歴史」で紹介
初の国宝

旧開智学校(近代の学校建築)

→「施設」で紹介
日本最高所

千畳敷駅(ロープウェイ山頂駅)

→「自然」で紹介
JR最高地点

小海線 清里〜野辺山間(1,375m)

→「遺構」で紹介
日本三大

戸隠そば

→「文化」で紹介
全国1位

星空の観察に適した場所(阿智村・2006年)

→「自然」で紹介
天下の四大関所

福島関所

→「遺構」で紹介
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その他

3件

教科書の現場、学びの負の遺産、世界とつながる場所など

A

満蒙開拓

阿智村

国策で満州へ渡り、敗戦で多くが命を落とした開拓団。全国最多を送り出した長野の記憶

見学先満蒙開拓平和記念館
下伊那郡阿智村駒場711-10
※火曜・第2/4水曜休館
A

無言館

上田市

戦争で命を落とした画学生たちの遺作を集めた美術館

見学先戦没画学生慰霊美術館 無言館
上田市古安曽字山王山3462
※火曜休館
BA寄り

松代象山地下壕

長野市

本土決戦に備え、大本営を移そうと掘られた巨大な地下壕

見学先松代象山地下壕
長野市松代町松代1460-3
※無料・予約不要。第3火曜休壕

教科書の現場(長野編)

  • 縄文文化
  • 川中島の戦い
  • 関ヶ原と真田
  • 近代教育(開智学校)
  • 満蒙開拓
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長野から他県へつながる巡りルート

ROUTES

県境をこえて物語でつなぐ、このサイトだけのルート。詳しくは特集ページで(準備中)

真田と大坂の陣

長野:上田・松代 → 和歌山(九度山)・大阪(真田丸跡)

星形の城

長野:龍岡城五稜郭 → 北海道(五稜郭・四稜郭)

中山道

長野:奈良井・妻籠 → 岐阜(馬籠)・群馬

保科正之

長野:高遠 → 福島(会津若松)

北斎の晩年

長野:小布施 → 東京(すみだ北斎美術館)

象山の門下生

長野:松代(佐久間象山) → 東京(勝海舟)・山口(吉田松陰)

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A:全国トップレベルB:全国版として通用C:県内トップレベルD:県内で知っておきたい見学先・住所・リンク
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